Les exercices du Taïso sont variés, progressifs, avec ou sans matériels, adaptés aux capacités physiques de chaque pratiquant. Certains se réalisent en duo dans une ambiance conviviale. Les cours sont la plupart du temps dispensés sur un tatami où le pratiquant est généralement vêtu d’un judogi ou d'une tenue de sport. Grâce au Taïso, ses méthodes évolutives et ses exercices spécifiques, vous allez être de nouveau en bonne condition physique, vous renforcer musculairement et vous relaxer. Véritable échauffement, le Taïso peut également vous préparer à la pratique sportive, si exigeante soit-elle.
À l'origine, le Taïso désignait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de jujitsu dans le cadre de leur entrainement. De nos jours cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Certains cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).
En France, le Taïso est affilié à la Fédération Française de Judo Jujitsu et Disciplines Associées. .jpg)
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| De l'endurance à la relaxation, en passant par les assouplissements, les bienfaits de la pratique régulière du Taïso sont multiples et assurent au licencié une pratique sportive tout en douceur, facilement conciliable avec la vie active. | |||||||||||||||
Invitation : Venez-donc à deux cours pour essayer. C'est gratuit, ce sera peut-être le début d'une merveilleuse passion. Mardi 20h30-21h30 et jeudi 19h15-20h15 | |||||||||||||||
Article sur Femme Actuelle :
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Championnat départemental cadet./cadettes.
Félicitations à tous nos judoka pour leur participation au championnat départemental cadets. |
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FORUM DES ASSOCIATIONS
Venez découvrir des activités sportives pour petits et grands proposées au Lion d'Angers et ses environs. De 9h30 à 13h, les associations sportives vous présentent leurs disciplines à la salle de La Mare Aux Coqs. L'entrée est gratuite et ouverte à tous. | ||||||||||||||
REPRISE DES COURS à partir du lundi 11 Septembre 2017. Demander la licence sur le site de la fédération DOCUMENTS OBLIGATOIRES :
Seuls les dossiers complets seront acceptés. Une réduction de 2€ sera appliquée pour toute inscription-préinscription sur le site internet de la fédération avant le 3 septembre Possibilité de s'inscrire le jour du forum des associations le 2 septembre 2017 LE LION JUDO JU-JITSU: Rue Henri et Robert de Cholet-49220 LE LION D'ANGERS
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Assemblée Générale 2016-2017  | |||||||||||||||
Interclub de Segré samedi 9 juin Inscription au club. 14h00 : Benjamins(ines) 2000-2001, Poussins(ines) 2002-2003, Cadets(ettes) 96-97. 18h00 : minimes 98-99. | Des photos. Nous avons mis en ligne les photos des groupes de deux années 2010 à 2012  . Et celles de l'interclub. Rendez-vous dans judo/gallerie photos ou ici | ||||||||||||||||||
Vous pouvez dés à présent commander les T Shirts du Club de judo.   Essayez-les au prochain cour. Des bons de commandes sont à votre disposition au club ou ci-desssus. |
 Commandes de Sweat | ||||||||||||||||||
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 Interclubs 2012 L'Interclub 2012 aura lieu le 31 mars à la salle de la mare aux coqs comme les années précédentes. |
Prochain passage de grades Le prochain passage de grades aura lieu le samedi 28 janvier 2012. de 14h00 à 15h15 - Judokas ayant cours le mardi à 18h00 de 15h15 à 16h30 - Judokas ayant cours le mardi à 19h15 de 16h30 à 17h30 - Baby judo de 17h30 à 19h00 - Judokas ayant cours le mercredi à 17h45 | ||||||||||||||||||
Deux Nouvelles CEINTURES NOIRES Un événement au club : deux nouvelles ceintures noires, résultat d’un long et patient travail de préparation technique, d’arbitrage et de combats… Depuis ces cinq dernières années, ce sont 9 ceintures noires qui ont été remises à des judokas du Lion, sans compter les passages de DAN … Un club en pleine ascension donc, qui prépare tant des jeunes de 18 ans dans la filière compétition , que des « adultes plus confirmés » par la filière « technique », à l’accession à ce titre tant rêvé. |  Paulette Fouillet, amie du club du Lion d’Angers, ancienne entraîneur de l’équipe de France féminine, vice championne du monde, intervenante à l’INSEP, donne régulièrement des cours au club. Elle remet ici les ceintures noires de Pascal Carbon (le président du club) et de Sylvie Coppens (membre du bureau). | ||||||||||||||||||
 | L'assemblée générale s'est déroulée le 09 septembre Guillaume Loiret, l’entraîneur adjoint du club, sous la direction d’Alain Cartigny, Brevet Etat, se réjouit des progrès de ses élèves | ||||||||||||||||||
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| Entre bilans d’activités et financier, de nouveaux projets et objectifs sportifs. | |||||||||||||||||||
 | Forum des associations du Lion d'Angers Beaucoup de monde à la découverte de stands d'associations variées. Celui du judo a permis de belles rencontres et de nouvelles inscriptions, rendues plus accessibles grâce à ce forum ! | ||||||||||||||||||
Les championnats du monde à ParisBercy : ils y étaient … 6 membres du club ont fait le déplacement et ont vu la première médaille de nos judokas ! |  | ||||||||||||||||||